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1、鱼类。鱼类具有滋养性欲的作用,鱼肉含有丰富磷和锌,这些成分对于男女性功能保健有效果,尤其是适用于帮助男性治疗阳痿这个男性疾病,这些男性为了改善阳痿症状,建议在日常饮食上要多吃一些鱼肉、烹饪方法尽量要清淡一点。
2、韭菜。韭菜具有温补肝肾,助阳固精的作用突出。我国药典上记载韭菜有起阳草的别称,韭菜籽为激性剂,具有的作用为固精、助阳、、治带、暖腰膝等,临床上适用于阳痿、等疾患的对症治疗。
3、蜂蜜:蜂蜜中富含性腺内分泌激素,具有明显的活跃性腺的生物活性,对于患病阳痿的男性可以在日常饮食上适当多吃一些蜂蜜这个食物。因为弱,高和性功能已经受损,可以坚持服用蜂蜜制品。
4、南瓜籽。南瓜籽中含有影响男性激素产生的神秘物质,这些神秘物质可以帮助男性改善阳痿的症状,另外葵花籽,核桃,杏仁,小麦,玉米,芝麻,花生,松子等食物也有助于提高性功能。
5、泥鳅,泥鳅这种食物含有优质的蛋白质、脂肪、维生素a、还有维生素B1、烟酸、铁、钙等物质,味道也甘,平,有着补中益气、养肾生精的功效,可以很好的调节男性的性功能,另外泥鳅中还含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。
6、羊肉,羊肉是冬季餐桌上最常见的菜,属热性,有着助阳的作用,可以跟补肾的杜仲一起炖煮食用,缓解疲倦遗精的症状
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阳痿吃这些食物好,能让性功能大大的得到提升,除了吴江中山门诊在本文中提到的食物之外,男性也要吃些别的食物,摄入均衡的营养,少吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,适当进行锻炼,有什么异常及时就诊。吴江中山门诊男科全体员工为您健康保驾护航!你给我一份信任!我还你一份健康! ☛如有疑问 点击此处吴江中山门诊咨询☚
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